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【体寒的人不能吃什么】

作者:admin 时间: 2017-05-30 09:59:40


【体寒的人不能吃什么】


很多女性由于体寒的缘由手脚冰凉、怕冷、月经不调、痛经、肤色发黄、抵御力低、体质弱等等症状。而我们往常由于不懂得体寒招致吃了很多不改吃的东西形成病情减轻,特地是凉性食物是肯定不可以经常吃的,那么我来给自己分享一下体寒不能吃的食物。


一般说来,人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大局部属于寒凉性。关于体质虚寒者应当格外留意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿,一怕生,二怕冷,三怕过饱。


1、梨:梨性偏寒,多吃对脾胃不好,而且梨助湿,所以,体寒的人要少吃,吃了冗杂拉肚子。


2、菊花茶:菊花茶性凉,有清热下火的效果,但是对体寒的人来说,反而不好,所以建议少喝。




3、苦瓜:苦瓜清热解毒、利尿凉血,性凉,夏天享乐瓜,有很多益处,但是体寒的人要少吃。




4、西红柿:常吃西红柿可以减肥养颜,利尿、凉血。生吃、熟吃都很不错,但是并不是什么样的人都可以多吃的,体寒就要少吃哦!




5、田螺:不少人吃夜宵都喜欢点田螺,固然很好吃,但是这个可是凉性的的食物,所以要少吃!




6、鱼腥草:不少人上火都喜欢扯点鱼腥草煮水喝,鱼腥草清热解毒,下火喝这个很不错,但是鱼腥草性寒,体寒的人还是要少吃。



7、海鲜:大少数海鲜都性寒,固然海鲜很有营养,但是体寒的人要少吃。